Полезное мороженое

Калорийное мороженое из магазина можно заменить полезным домашним лакомством. Этот рецепт обязательно придется по вкусу тем, кто заботится о своем здоровье и фигуре. Таким мороженым не страшно угостить ребенка: все ингредиенты натуральные.

Это базовый рецепт, который каждый может разнообразить по своему усмотрению. Если добавить пару ложек какао, получится шоколадное мороженое. Экспериментируйте: добавляйте ягоды, фрукты, орехи, сухофрукты – и получайте свой вкус полезного и вкусного десерта.

 

Из указанных ингредиентов получается 2 порции мороженого.

Ингредиенты:

- 3 банана

- 3-5 ст. л. молока (можно заменить сливками или йогуртом)

- кокосовая стружка

Приготовление:

Бананы нарезать кружочками. Поставить в морозилку на 2 часа.

Переложить бананы в блендер, добавить молоко. Измельчить до однородной массы.

Разложить мороженое по креманкам, посыпать кокосовой стружкой.

Приятного аппетита!